Сыроедческие рецепты

Сыроедение - термически не обработанная пища. В ее основе: овощи, фрукты, ягоды, сухофрукты, растительные масла, водоросли, зелень, орехи, пророщенные бобовые, пророщенные зерновые и пророщенные семечки. На сайте предоставлен большой выбор сыроедческих рецептов, приготовить которые сможет любой. В основном для приготовления необходим блендер, кофемолка и дегидратор.
Ингредиенты 200 г. перемолотых семян подсолнечника Цедра 1 лимона Апельсиновый сок Кокосовая стружка Сок
Ингредиенты 50 г. кокосового масла 200 мл. кокосовых сливок или молока 30 г. кокосовой
Ингредиенты для коржа 200 г. орехов кешью или макадамия 3 ст. л. кэроба или
Ингредиенты 500 г. орехов кешью 4 ст. л. кэроба 3 ст. л. меда 100
Ингредиенты 2 спелых замороженных банана Замороженные ягоды 2 спелых банана Горсть кедровых орехов Какао-порошок
Ингредиенты для коржа 150 г. очищенных семечек подсолнечника 2 ст. л. кэроба Мед Бананы
Ингредиенты 100 г. масла какао-бобов 40 г. кэроба 40 г. ореховой муки 2 ч.
Ингредиенты для бульона 100 г. орехов кедровых или кешью 800 мл. теплой воды Специи
Ингредиенты для бульона 1/2 свеклы 1 помидор 4 зубчика чеснока 3 ст. л. оливкового
Ингредиенты 1 баклажан 5 ст. л. льняного масла Листы нори 5 ст. л. соевого